డౌన్‌లోడ్ GG Research

డౌన్‌లోడ్ GG Research,

GG రీసెర్చ్ అనేది అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) మరియు కోవిడ్-19 యొక్క ఆందోళనను తగ్గించడానికి అభివృద్ధి చేయబడిన మొబైల్ అప్లికేషన్, ఇది మహమ్మారితో పెరిగిన ఆందోళనతో తీవ్రమవుతుంది.

జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ, వ్యాప్తి చెందగల వైరస్, అంటువ్యాధి కోవిడ్-19, ఇప్పటికీ దాని ప్రభావాన్ని కోల్పోలేదు, పరివర్తన చెందింది మరియు దాని వ్యాక్సిన్ పరిమితం చేయబడింది. కర్ఫ్యూ ఆంక్షలు, నిషేధాలు, పెరుగుతున్న కేసులు ప్రజల మనస్తత్వానికి విఘాతం కలిగించాయి. TUBITAK మద్దతుతో ఉన్న ఈ మానసిక ఆరోగ్య యాప్, ప్రజలు కోవిడ్-19 గురించి వారి ఆందోళనల నుండి దృష్టి మరల్చడంలో సహాయపడుతుంది. మానసిక ఇబ్బందులు, శాస్త్రీయంగా ఆధారితమైన CBT పద్ధతులు మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి రోజువారీ వ్యాయామాలతో మీ చింతలను ముగించే అప్లికేషన్, టర్కిష్ భాషా మద్దతుతో వస్తుంది.

GG పరిశోధన - కోవిడ్-19 యాప్ డౌన్‌లోడ్

క్లినికల్ థెరపిస్ట్ మరియు మొబైల్ ఆరోగ్య నిపుణుడు డా. గై డోరన్ పరిశోధన ద్వారా రూపొందించబడింది మరియు మద్దతు ఇస్తుంది, GG రీసెర్చ్ మీ ఆలోచన, విశ్వాసం మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. COVID-19 మహమ్మారి వంటి సవాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో మరియు మెరుగైన మానసిక ఆరోగ్యం, ప్రేరణ మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధిని అనుభవించడంలో మీకు సహాయపడే స్మార్ట్, వ్యక్తిగతీకరించిన సాధనం.

అప్లికేషన్ ఎలా పని చేస్తుంది? మీరు సానుకూల ఆలోచనను స్వీకరించడం మరియు విశ్వాసంతో వ్యవహరించడం నేర్చుకుంటారు. మీరు మీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేస్తారు మరియు మీ అంతర్గత ప్రసంగం ఎలా రూపాంతరం చెందుతుందో మరియు మరింత స్థితిస్థాపకంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఎలా మారుతుందో చూస్తారు. మీరు దృశ్య డైరీ నుండి మీ మానసిక స్థితి మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు. స్వీయ సంరక్షణను ఆరోగ్యకరమైన అలవాటుగా మార్చుకోవడానికి, మీరు కనీసం 14 రోజులు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయాలి. థెరపీలా? యాప్ CBT థెరపీ యొక్క ముఖ్యమైన భాగాలను తీసుకుంటుంది మరియు వాటిని ఆహ్లాదకరమైన, సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన యాప్‌గా మారుస్తుంది. చికిత్సను వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి ఉదాహరణగా తీసుకునే బదులు మీ స్వంత ఆలోచనలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా ఇది మీ వ్యక్తిగత సంరక్షణకు సహాయపడుతుంది; మీ మానసిక స్థితిని ట్రాక్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు సమర్థవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఆలోచించడం నేర్చుకుంటారు.

గొప్పగా ఆలోచించాలంటే ఏం చేయాలి? మూడ్ ట్రాకర్‌ని ఉపయోగించండి మరియు మీ మూడ్ ఎలా మారుతుందో పరిశీలించండి. పనికిరాని ఆలోచనలను పారేయండి. సహాయక ఆలోచనలను స్వీకరించండి. శాంతించండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఉత్తమ ప్రభావం కోసం ప్రతిరోజూ ప్రాక్టీస్ చేయండి.

మనమందరం మానసిక మరియు మానసిక ఇబ్బందులను అనుభవిస్తాము. మీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు రోజువారీ సవాళ్లను ఎదుర్కోవడం, OCD మరియు ఆందోళనను తగ్గించడం, మీ మానసిక స్థితిని పెంచడం మరియు విశ్వాసం పొందడం రెండింటినీ మెరుగుపరచడంలో యాప్ మీకు సహాయపడుతుంది.

• మీరు ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనతో ఉన్నారా?
• మీకు మంచి సమతుల్య మరియు ప్రశాంతమైన మనస్సు కావాలా?.
• క్షీణించినట్లు భావిస్తున్నారా? మీకు ప్రేరణ లేదా?
• మీకు ప్రతికూల ఆలోచనలు ఉన్నాయా లేదా మీరు ముందుగానే డిప్రెషన్‌లో పడిపోయారా?
• మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల కోసం పరిగెత్తడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోయారా?
• మీ సంబంధం మరియు తల్లిదండ్రుల గురించి నమ్మకంగా ఉందా?

ఈ యాప్ మీ కోసం.

GG Research స్పెక్స్

• వేదిక: Android
• వర్గం: App
• భాష: ఆంగ్ల
• ఫైల్ పరిమాణం: 27.00 MB
• లైసెన్స్: ఉచితం
• డెవలపర్: Ggtude Ltd
• తాజా వార్తలు: 24-02-2023
• డౌన్‌లోడ్: 1