డౌన్‌లోడ్ J&J Official 7 Minute Workout

డౌన్‌లోడ్ J&J Official 7 Minute Workout,

జాన్సన్ & జాన్సన్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ హ్యూమన్ పెర్ఫార్మెన్స్‌లో ఎక్సర్సైజ్ ఫిజియాలజీ డైరెక్టర్ క్రిస్ జోర్డాన్ రూపొందించిన ఈ యాప్ అధిక బరువు ఉన్నవారికి అనువైనది. వారంవారీ మరియు రోజువారీ వ్యాయామాలతో, మీరు మీ కొవ్వు బర్నింగ్ రేటును పెంచవచ్చు, తద్వారా మీరు మీ బరువును వదిలించుకోవచ్చు.

మొత్తం 22 విభిన్న వ్యాయామ కార్యక్రమాలను కలిగి ఉన్న అప్లికేషన్, అనేక రకాల శిక్షణలను కలిగి ఉంటుంది. కనీసం 7 నిమిషాలు ఉండే ఈ వ్యాయామాలు 30 నిమిషాల వరకు పట్టవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీ జీవితంలో కొంచెం సమయాన్ని వెచ్చిస్తూ మీరు క్రమం తప్పకుండా చేసే ఈ శిక్షణ అధిక బరువును తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

అదనంగా, దాదాపు 72 కదలికలను కలిగి ఉన్న అప్లికేషన్‌లో, మీరు మీ స్వంత ప్రణాళికను రూపొందించుకోవచ్చు మరియు మీ పని వెలుపల మీ జీవితానికి చోటు కల్పించవచ్చు. మీరు ఏ వాతావరణంలోనైనా చేయడానికి అనువైన ఈ కదలికలను వెయ్యి విభిన్న వైవిధ్యాలతో కలపవచ్చు.

J&J అధికారిక 7 నిమిషాల వర్కౌట్ ఫీచర్‌లు

• అధిక బరువును వదిలించుకోండి.
• 7 నిమిషాల నుండి 30 నిమిషాల వరకు వ్యాయామాలు.
• 22 విభిన్న వ్యాయామాలు మరియు 72 విభిన్న కదలికలు.
• వీడియోలను చూడటం ద్వారా కదలికలను తెలుసుకోండి.
• మీరు Facebook మరియు Twitterలో మీ వ్యాయామాలను పంచుకోవచ్చు.

J&J Official 7 Minute Workout స్పెక్స్

• వేదిక: Android
• వర్గం: App
• భాష: ఆంగ్ల
• లైసెన్స్: ఉచితం
• డెవలపర్: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• తాజా వార్తలు: 26-02-2023
• డౌన్‌లోడ్: 1