డౌన్‌లోడ్ Sleep Better

Android Runtastic

5.0

డౌన్‌లోడ్ Sleep Better,

స్లీప్ బెటర్ అనేది మీ నిద్ర అలవాట్లను ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఒక అప్లికేషన్ మరియు ఇది మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసేంత వరకు ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ఇది ఒత్తిడితో కూడిన పని జీవితాలతో ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది. ఇది మీ రోజువారీ జీవితంలో మీ నిద్రను ప్రభావితం చేసే అంశాలను తెలుసుకోవచ్చు మరియు కొత్త అలారం సౌండ్‌లు మరియు స్మార్ట్ వాచ్‌ల ద్వారా రోజును మరింత శక్తివంతంగా ప్రారంభించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, Android పరికరాల కోసం విదేశీ డెవలపర్ అందించే అప్లికేషన్ టర్కిష్ భాషా మద్దతుతో పూర్తిగా ఉచితం.

డౌన్‌లోడ్ Sleep Better

మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోని ఆరోగ్యం మరియు స్పోర్ట్స్ అప్లికేషన్‌లు మీ జీవితానికి సామర్థ్యాన్ని జోడిస్తాయని మీరు భావిస్తే, స్లీప్ బెటర్ దాని కంటే ఎక్కువ ఆఫర్‌లను అందిస్తుంది మరియు ఈ అన్ని అప్లికేషన్‌లతో పని చేయడం ద్వారా మరింత అనుకూలీకరించదగిన ప్లాట్‌ఫారమ్‌గా ఉద్భవించింది.

స్లీప్ బెటర్‌తో మీరు ఏమి చేయగలరో మేము పరిశీలిస్తే, మొదటగా, అప్లికేషన్ చాలా అధిక నాణ్యత గల నిద్ర ట్రాకింగ్‌ను అందిస్తుంది. మీ నిద్ర సమయం దాని దశలతో పాటుగా విడిగా రికార్డ్ చేయబడుతుంది, ఇది క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు స్లీప్ బెటర్‌తో తేలికపాటి నిద్ర మరియు గాఢ నిద్ర వంటి దశలను కూడా ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు మీ ఆరోగ్యంలో పాత్ర పోషిస్తున్న మీ అలవాట్లు మీ నిద్రలో ఎలా ప్రతిబింబిస్తాయో కొలవవచ్చు. స్లీప్ బెటర్ ఉత్తమంగా పని చేయడానికి, మీరు అప్లికేషన్‌ను మీ దిండు పక్కన తెరిచి ఉంచాలి. తర్వాత, మీరు కోరుకుంటే, మీరు మీ స్వంత డేటాను నమోదు చేయవచ్చు మరియు మీ నిద్ర విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే వాటిని విశ్లేషించవచ్చు. ఈ సమయంలో, అప్లికేషన్ కెఫీన్ వాడకం, క్రీడల రొటీన్, ఆల్కహాల్ వినియోగం మరియు ఒత్తిడి స్థాయి వంటి ప్రమాణాలను నమోదు చేయాలా అని మమ్మల్ని అడుగుతుంది మరియు ఇవన్నీ మీ నిద్ర ఆరోగ్యంపై ఎలా ప్రతిబింబిస్తాయో చూపిస్తుంది.

స్లీప్ బెటర్ యొక్క ఎక్స్‌ట్రాలలో డ్రీమ్ జర్నల్‌లు కూడా ఉన్నాయి. మీరు ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు ఎక్కువ లేదా తక్కువ గుర్తుంచుకునే ఆ వింత కలలను మీరు అప్లికేషన్ యొక్క డ్రీమ్ డైరీ విభాగంలో రికార్డ్ చేయవచ్చు మరియు సానుకూల లేదా ప్రతికూల వ్యాఖ్యలు చేయవచ్చు. కలల డైరీ విభాగం తరచుగా కలలు కనే మరియు వారు చూసే వాటిని గుర్తుంచుకోవడంలో ఇబ్బంది పడే వ్యక్తుల కోసం నిజంగా ఉపయోగకరమైన మార్గంలో సృష్టించబడింది.

అప్లికేషన్‌లోని ఫిల్టరింగ్ ఎంపికకు ధన్యవాదాలు, మీరు మీ స్వంత షెడ్యూల్‌ను రూపొందించినట్లయితే, నిర్దిష్ట సమయం తర్వాత మీ అలవాట్లు మీ నిద్ర విధానంలో ఎలా ప్రతిబింబిస్తాయో మీరు చూడవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక నిర్దిష్ట తేదీన ఫిల్టర్‌ని యాక్టివేట్ చేసిన తర్వాత, కెఫీన్ వినియోగం మీ నిద్రను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మీరు చూడవచ్చు. స్లీప్ బెటర్ ఈ కోణంలో నిజంగా విజయవంతమైన మూల్యాంకన నివేదికను అందిస్తుంది. అప్లికేషన్ యొక్క ఇంటర్‌ఫేస్ డిజైన్ చాలా సౌకర్యవంతంగా మరియు స్టైలిష్‌గా ఉన్నందున, మీరు అప్లికేషన్‌లో చూడాలనుకుంటున్న దాన్ని కనుగొనడం చాలా సులభం అవుతుంది. అంతేకాకుండా, పూర్తి టర్కిష్ మద్దతుతో, మీరు అప్లికేషన్‌లో కోల్పోరు.